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【编号:16386】2015年宝应县中考网上阅卷适应性测试英语试题(VIP资源)

资源简介

2015年宝应县中考网上阅卷适应性测试

 

 

 

 

六、任务型阅读(共10空;每空1分,计10分)

阅读下列短文,根据短文中的信息完成文后表格。(每空一词)

Here are some simple steps on how to sleep well, from your bed to your diet, our aim is to help you sleep better at night.

Step1: Food and drink

Avoid coffee, tea, coca and cola drinks late in the evening as they all have caffeine. They may keep you awake. Don’t eat too much for your dinner, because your body will have to stay awake half the night digesting(消化) your meal, so you won’t feel rested in the morning. Milk, turkey and peanuts all have chemicals that help the brain relax. So have a turkey and peanut butter sandwich is a good choice.

Step2: Another thing that affects your sleep is the position you sleep in. we all have our preferences, but for a perfect night’s sleep you should try to keep your body in a proper position, where both your head and neck are kept straight. All you need is a comfortable bed and some

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